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ビーマック

ビーマック

ビーマック
ビーマック

B-macダイエットメソッドで理想の身体を手に入れる!!B-mac(ビーマック)は、筋トレはたったの20分、
有酸素運動(ボクシング、トランポリン、名古屋発のバンジースーパーフライ等)を楽しみながら20分、
最後は代謝アップマシンでの至福のリラクゼーション20分。
この3つのアプローチが、1度にできるのは他にはありません。
根拠に基づいた今までにはない「楽しくラクして痩せられる」オリジナルメソッドです。

※B-mac Diet Method 特許出願中 
2021-206561

ビーマックはこんな方に
オススメです

  • ダイエットを効率よく行いたい
  • 過剰な食事制限をせずに痩せたい
  • 楽しく運動したい
  • 楽して痩せたい
  • からだが冷えやすい
  • 運動が苦手な方
  • 代謝が悪い方
  • 自己流のトレーニングではあまり結果かでない
  • 一人で頑張れない
  • どうしてもリバウンドしてしまう

私たちは結果にこだわります!BEFORE&AFTER

様々な年代の方にご好評です。実名紹介でのリアルな結果を御確認ください。※掲載当時のデータになります。

ビーマックのビフォーアフター写真
ビーマックのビフォーアフターのデータ

インタビュー動画

インタビュー動画

ビーマックのビフォーアフター写真
ビーマックのビフォーアフターのデータ

インタビュー動画

インタビュー動画

ビーマックのビフォーアフター写真
ビーマックのビフォーアフターのデータ

インタビュー動画

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ビーマックのビフォーアフター写真
ビーマックのビフォーアフターのデータ

インタビュー動画

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期待できる効果

無酸素運動で脂肪分解
無酸素運動で脂肪分解

エネルギーの発生に酸素を必要とせず、糖をエネルギー源として利用します。無酸素運動(筋トレ)を行う事により成長ホルモンが分泌されます。子供のうちは、背を伸ばす為に必要なホルモンと言われますが、成人の場合筋肉や骨、皮膚を強くする作用があり、成長ホルモンが大量に分泌されることで血糖値が上がり体脂肪が分解されて血中に放出された遊離脂肪酸を燃焼させることができます。

無酸素運動で筋肉をつけると、基礎代謝が高まり、運動していない時にも脂肪分解を高める効果が期待できます。筋肉量は落とさず脂肪量を落としたい方は「無酸素運動→有酸素運動」で効果絶大です。

有酸素運動で脂肪燃焼
有酸素運動で脂肪燃焼

無酸素運動(筋トレ)で成長ホルモンが十分に分泌された状態で有酸素運動(バンジースーパーフライ・ボクシング・トランポリン等)を脂肪燃焼を狙うのにとても効果的なタイミングであり、心肺機能の向上効果もあります。有酸素運動はエネルギー源として脂肪を消費するため、脂肪燃焼効果が期待できます。

代謝アップマシンで体質改善
代謝アップマシンで体質改善

無酸素運動(筋トレ)有酸素運動(バンジースーパーフライ・ボクシング・トランポリン等)にて脂肪燃焼効果が上がっている中、代謝アップマシンを使用し、身体の深層部分まで温め、脂肪にアプローチができ摩擦熱の影響で脂肪細胞の代謝が促進され、さらに燃焼効果が得られ、内臓脂肪にもアプローチが期待できるため、隠れ肥満の方にも最適です。

施術後には3~6時間程度体が温まっている状態が続くので、代謝があがり、太りにくくなります。一定の体温を保てるため、冷え症にも働いてくれて疲れにくい体になったり、免疫力が上がったりする体質改善効果が得られ健康維持にも有効です。

体が温まることで血液やリンパの流れが良くなり、酸素や栄養素を体中に巡らせることができます。老廃物の排出も促進されるので、腸内環境の改善にも良い影響が見られます。リラクゼーション効果もあります。

トレーニングの流れ

カウンセリング
カウンセリング

お客様の体質や生活習慣についてお伺いいたします。
なりたい姿や現在の不安等、スタッフが親身になり解決に向けたご提案をいたします。

筋力トレーニング&有酸素運動
筋力トレーニング&有酸素運動

トレーナーとのマンツーマントレーニングを行います。
筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせることで効率の良いトレーニングを提供いたします。

代謝アップマシン
代謝アップマシン

ラジオ波はモノポーラ式により頑固な脂肪、内臓脂肪に摩擦熱が発生し脂肪細胞の代謝を高め脂肪燃焼を促進。ダイエットとリバウンドを繰り返し痩せにくい体質の方に新陳代謝を促進させターンオーバーも活性化させます。

アフターカウンセリング
アフターカウンセリング

お客様にとっての理想の身体になるという目標達成できるように
今後についてアドバイス、計画を立てさせていただきます。

楽して痩せたいのならB-macです

食事を我慢しなくても大丈夫。つらい運動も必要ありません。
楽しくダイエットして理想の自分に近づきましょう!

まずは無料カウンセリングから

あなたのお悩み・ご希望から
“正しい方法”を導き出します。